Trabajo con personas que tienen diarreas frecuentes para lograr que les desaparezca la urgencia para defecar.
Si aparte también tienes otros problemas como: dolores intestinales, un exceso de gases, se te hincha el vientre, tienes digestiones lentas o ardor de estómago;
Y si para ti la comida es como jugar a la «ruleta rusa» porque nunca sabes cómo te va a sentar…
Te ayudaré a reducir la intensidad de estos síntomas y hacer que la comida no aumente todos estos problemas realizando contigo sencillos planes dietéticos temporales, aumentando la fuerza de tu estómago para que digiera mejor y equilibrando tu Microbiota (flora) intestinal.
Si También eres una persona exigente, perfeccionista y que necesita tenerlo todo bajo control te ayudaré a reducir este estado de nerviosismo y a sentirte un poco más estable emocionalmente a partir de psicoterapia humanista y otras herramientas como las flores de Bach.
Trabajo con personas que tienen diarreas frecuentes para lograr que les desaparezca la urgencia para defecar.
Si aparte también tienes otros problemas como: dolores intestinales, un exceso de gases, se te hincha el vientre, tienes digestiones lentas o ardor de estómago;
Y si para ti la comida es como jugar a la «ruleta rusa» porque nunca sabes cómo te va a sentar…
Te ayudaré a reducir la intensidad de estos síntomas y hacer que la comida no aumente todos estos problemas realizando contigo sencillos planes dietéticos temporales, aumentando la fuerza de tu estómago para que digiera mejor y equilibrando tu Microbiota (flora) intestinal.
Si También eres una persona exigente, perfeccionista y que necesita tenerlo todo bajo control te ayudaré a reducir este estado de nerviosismo y a sentirte un poco más estable emocionalmente a partir de psicoterapia humanista y otras herramientas como las flores de Bach.
Hay días que un alimento te sienta bien y otros días el mismo alimento te sienta fatal. Por eso se te hace prácticamente imposible decidir qué alimentos puedes comer y estar seguro que no te harán daño.
La planificación de tus rutas de cada día las haces en función de los lavabos que te encontrarás por el camino. Te preocupa ir en transporte público o estar en lugares con mucha gente por si necesitas ir al lavabo de forma urgente
Has ido a varios profesionales digestivos y te has hecho muchas pruebas pero todas salen bien. La conclusión a la que han llegado ha sido la de ponerte la etiqueta de “Colon Irritable” pero no te han dado ninguna solución.
Debido a estos problemas has dejado de: hacer deporte, viajar, salir a cenar con los amigos u otras cosas que antes te encantaba hacer. Te entristece mucho pensar que no lograrás ser el de antes y que tendrás que renunciar para siempre a todo esto
Es como si tuvieses una oreja pegada a la zona de tu vientre y estás alerta de cualquier pequeño movimiento que allí se origine. En el momento que pase algo, por pequeño que sea, saltan las alarmas.
Lo has leído y te lo han dicho muchas veces. El estrés hace que empeoren tus síntomas… y lo sabes 😉 Normalmente en fin de semana o cuando estás de vacaciones las molestias se reducen o hasta pueden llegar a desaparecer. Lo que pasa es que no sabes cómo gestionarlo, sobretodo el que es externo a ti (como el que te produce tu trabajo).
Sueles ser una persona que necesita tenerlo todo controlado para estar tranquila. Esto puede hacer que el nivel de perfeccionismo en tu día a día sea elevado. Además tienes la sensación que cuando sales de casa sales a sobrevivir, como si fueses a la guerra. Es como si no pudieses bajar la guardia en ningún momento.
Llevas tanto tiempo sufriendo estos problemas que las pequeñas mejorías no son significativas para ti. Estás buscando LA SOLUCIÓN que acabe con todos tus problemas digestivos de una vez por todas. Pero por más que buscas no la logras encontrar.
Que puedas controlar las diarreas y no tengas que estar tan pendiente de los lavabos. También que no sea un drama para ti el momento antes de salir de casa por la mañana. Posteriormente trabajaremos para que tus deposiciones sean más “normales”.
Ya no te enfrentas solo a la gran duda sobre “qué comer”. Conseguirás conocer qué alimentos es mejor retirar de forma temporal y entre tú y yo diseñaremos el mejor plan de alimentación para ti, para que ésta no suponga un problema.
En todo proceso es necesario fijar un objetivo para empezar a avanzar. Nuestro objetivo común es que vuelvas a recuperar aquellas actividades que te gustaban hacer y que abandonaste. Estoy convencido que este es un objetivo suficientemente movilizador para ti para que te pongas “manos a la obra”
Trabajando conmigo lograrás conocerte mejor, de una forma más profunda. Entenderás cuáles son tus partes vulnerables y que es lo que más te desestabiliza a nivel emocional. Toda esta información te ayudará a avanzarte a las situaciones y conseguirás estar más “en calma” delante de los momentos que te generan mayor estrés.
Esta fase es la puramente digestiva.
Estudio cómo trabaja tu sistema digestivo y miro sus puntos “débiles” para intentarlos reforzar (con suplementos naturales). Exploramos juntos tu alimentación y te ayudo a equilibrar tu Microbiota Intestinal.
Debido a las técnicas que utilizo en esta fase también salen aspectos emocionales y los trabajaremos, pero no de forma profunda.
Duración aproximada de la Fase: 3 MESES
Esta fase es puramente terapéutica y mandas tú.
Digamos, que me pongo a tu disposición para que “me utilices” para explorarte a ti mismo. A tu ritmo y a la profundidad que necesites. Mi objetivo es que logres conocerte de una forma sincera y profunda para saber cómo actuar en los momentos difíciles. También es probable que utilice alguna técnica de movilización emocional aunque las técnicas que utilizo suelen ser bastante suaves.
Duración aproximada de la Fase: TANTO COMO TÚ NECESITES
Esta fase es puramente terapéutica y mandas tú.
Digamos, que me pongo a tu disposición para que “me utilices” para explorarte a ti mismo. A tu ritmo y a la profundidad que necesites. Mi objetivo es que logres conocerte de una forma sincera y profunda para saber cómo actuar en los momentos difíciles. También es probable que utilice alguna técnica de movilización emocional aunque las técnicas que utilizo suelen ser bastante suaves.
Duración aproximada de la Fase: TANTO COMO TÚ NECESITES
Estas sesiones están destinadas al inicio del proceso y siempre en la fase de trabajo dietético.
Para sesiones de mantenimiento dietético y para todas las sesiones terapéuticas de la segunda fase.
CONSULTA BARCELONA
Grupo Sinergia: Coworking de Terapeutas
c/ Balmes 224, 4º2ª (BARCELONA)
CONSULTA EN GRANOLLERS
Centro Koan
C/Roger de Flor 63, 5º1ª (GRANOLLERS)
