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dieta para colon irritable

Menú de 1 día para Colon Irritable

Una alimentación adecuada puede ser tu gran aliada si quieres mejorar los síntomas del Colon Irritable. Por eso en este artículo quiero regalarte un menú para todo un día para ver si mejoran tus síntomas. No te pierdas este artículo si quieres mejorar tus problemas digestivos. Espero que te sea de mucha ayuda. No esperes más y Vence al Colon Irritable…

Causas Emocionales del Colon Irritable tratamiento natural colon irritable

Causas Emocionales del Colon Irritable: una Baja Autoestima

Probablemente el estrés o la ansiedad sea la causa emocional principal de las personas que sufren de Colon Irritable. Pero también es cierto que en mi práctica en consulta me encuentro con personas que tienen problemas emocionales derivados de una Baja Autoestima y que a demás tienen problemas digestivos. Por eso quería explicarte en este artículo qué relación existe entre esta problemática emocional y las molestias digestivas que puedas estar teniendo. Espero que te ayude a entender un poco más qué es lo que está pasando en tu cuerpo. ¡Vamos allá…!

Estrés laboral y problemas digestivos como curar el colon irritable

Estrés laboral y problemas digestivos. Dos conceptos muy relacionados.

En realidad el estrés que sufres en el trabajo podría no ser un problema en sí mismo. Hay personas que necesitan un elevado grado de actividad para sentirse vivos y estimulados.
El desequilibrio se da en personas que no saben o no pueden gestionar ese elevado grado de estrés. ¿Es tu caso? Espero que esta información pueda serte muy útil…

Síndrome de Colon Irritable como curar el colon irritable

Síndrome del Colon Irritable, ¿Realidad o ficción?

¿Conoces qué hay detrás del Síndrome del Colon Irritable? En este artículo te lo cuento de forma sencilla. A lo mejor te choca el título que le he puesto. No pretendo ofenderte y decir que te lo estás inventando; conozco muy bien los síntomas por los que debes estar pasando y se que son muy molestos.
Mi intención es que puedas reflexionar un poco sobre lo que te debe estar ocurriendo en tu cuerpo… ¡Ya me cuentas!

Semillas germinadas para colon irritable como curar colon irritable

Las semillas germinadas benefician tu salud y la de los que te rodean

Las Semillas Germinadas son un alimento con elevadas propiedades nutricionales. Conserva intactos todos los nutrientes esenciales de ese alimento e incluso en el proceso de germinación llegan a multiplicarse. Y mucho más… pueden ayudar a mejorar el bienestar emocional.
No te pierdas esta información tan interesante y útil para mejorar tu salud y la de los que están a tu lado.

Legumbres y colon irritable tratamiento natural colon irritable

¿Puedo comer Legumbres si tengo Colon Irritable?

Si tienes Síndrome de Colon Irritable y te sientan fatal las Legumbres ¡Tienes que leer este artículo!
Quiero proponerte una forma de cocinar Legumbres que hará que las puedas digerir mejor y no tengas que renunciar a ellas: Se trata de consumir Legumbres Germinadas.

Kefir de Agua para Colon Irritable tratamiento natural colon irritable

Kefir de Agua para personas con Síndrome de Colon Irritable

El Kefir formaría parte para mí de un grupo de «alimentos» muy significativo: los alimentos-medicamento. Son aquellos que tienen una amplia gama de propiedades terapéuticas para curar o al menos mejorar diversas dolencias. Esta entrada está dedicada al Kefir de Agua por ser una bebida útil para todas las personas y cómo éste puede hacer desaparecer problemas intestinales que llegan a ser muy moltestos.