2 comentarios

  1. Es frustrante cuando se inflama el intestino y no hay forma de curarlo. Los sintomas van desde dolor en la zona intestinal, ruidos continuos, a veces alternancia entre diarrea y heces duras, a veces sensación de no evacuar bien…y así un monton de molestias que se calman con dieta, por ejemplo comer todo cocido, no alcohol, no café, no grasas, etc, y cuando parece que lo tienes controlado, los sintomas vuelven con todo nuevamente..muchas veces también te afecta el estómago y tienes q tomar algún protector estomacal.. y la historia nunca termina.. si estas estresado, o comiste picante o tomaste café o tomaste algún antibiotico seguro que se desencadena un episodio de SII que va a durar unos cuantos dias o semanas..

    1. Author

      Muchas gracias por comentar Juan y explicarnos tu experiencia. Es frustrante ver cómo se van repitiendo los episodios y que escapen a tu control. La forma de abordarlo es como dices: un cambio de alimentación es muy beneficioso. Aunque siempre quedará algo que es imprevisible que suele generar mucha inestabilidad: nuestro mundo emocional. Regular esto, junto con la dieta es clave para lograr deducir estos episodios de SII de los que hablas.
      Mucha suerte en tu camino para Vencer al Colon Irritable.
      Un saludo…

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